De moed om te voelen
De moed om te voelen We leven in een wereld waarin denken vaak de boventoon voert. We analyseren, beredeneren en verklaren. In mijn optiek allemaal pogingen om grip te krijgen. Maar wat als grip krijgen niet lukt? Wat als het échte antwoord ligt in voelen in plaats van verklaren? In mijn werk als haptotherapeut ontmoet […]
Voelen is het nieuwe weten
Voelen is het nieuwe weten Elke dag staan we voor talloze keuzes: wat we gaan doen, met wie we omgaan, wat we zeggen en wat we willen. In al deze momenten spelen twee belangrijke processen een rol: het fenomeen van openen en sluiten en het voelen van een ‘ja’ of een ‘nee’. Deze fenomenen zijn […]
Artikel; Hechting en haptotherapie
Hechtingsstijlen en haptotherapie Ieder kind is gehecht aan degene die hem grootbrengt. Hechting is de emotionele band, die een kind ontwikkelt met zijn ouders of verzorgers. De wijze waarop een kind gehecht is, is van grote invloed op hoe het kind zich verbindt met anderen en hoe het zichzelf ervaart. Vanaf onze vroege kindertijd ontwikkelen […]
Artikel Bob Boot
“We worden als voelers geboren en tot denkers gemaakt” Emoties zijn overal in ons leven. Ze overkomen ons zomaar—een brok in je keel bij een ontroerende film, vlinders in je buik bij verliefdheid of trillende handen als je ergens van schrikt. Maar wat zijn emoties eigenlijk? En hoe kunnen we er op een gezonde manier […]
Leven vanuit jouw essentie
Leven vanuit jouw essentie Stel je eens voor hoe het zou zijn, als je al je oordelen en beperkende overtuigingen los kon laten. Geen voorwaarden meer aan jezelf of anderen, geen angst of prestatiedruk, maar gewoon jezelf zijn. Dat is leven vanuit je ware essentie: onvoorwaardelijk van jezelf houden en ontdekken wat je écht gelukkig […]
Haptonomie
De kunst van voelen, denken en doen Stel je eens voor: je loopt een kamer binnen en zonder dat er iets is gezegd, voel je spanning in de lucht. Of je merkt dat je schouders ineens omhoog kruipen terwijl je naar iemand luistert. Wat gebeurt hier precies? Dat is waar haptonomie om de hoek komt […]