Wat als goed genoeg, echt genoeg is? Perfectionisme en ik, dat was ooit een vast duo. Het voelde als een trouwe vriend die me hielp

“Ik wilde naar huis, dus dat deed ik.” Afgelopen week ging ik na een werkdag naar de supermarkt. Toen ik afgerekend had en mijn mandje

Van angst naar vrijheid Er was een tijd dat ik mezelf bijna zag als een professionele piekeraar. Angst om verlaten te worden? Check. Overanalyseren van

Golven van de zee Er zijn van die dagen dat je wakker wordt en het lijkt alsof de wereld al tegen je samenspant, nog voordat

Leven vanuit jouw wil en gevoel; een nieuw pad aanleggen Het aanleggen van een nieuw pad door een donker bos, is een reis vol angst,

Wat je lijf wil vertellen (en jij niet hoort)… We zijn het er allemaal wel over eens: lichaam en geest zijn een team. Een onafscheidelijk