- Rozengracht 24 I 8861 XZ I Harlingen
- 06 55 80 34 35
- info@praktijkpascalle.nl
- Registratienummer VVH: 824A
- AGB-code praktijk: 90067391
- AGB-code therapeut: 90108340
We zijn het er allemaal wel over eens: lichaam en geest zijn een team. Een onafscheidelijk duo. Toch lijkt het in de praktijk vaak alsof ze elkaar niet kennen. Heb je hoofdpijn of last van je rug? Hoppa, pijnstiller erin en door. Voel je je mentaal niet lekker, dan schieten we in een eindeloos gepieker: Waarom ben ik boos? Waarom voel ik me verdrietig? Waarom ben ik zo somber? Je brein gaat in overdrive en ondertussen schiet je er vaak niks mee op. Het resultaat? Je voelt je belabberd én je rug doet nog steeds pijn.
Steeds meer mensen beginnen te ontdekken dat ons lijf en onze emoties elkaar stiekem heel veel te vertellen hebben. Dat gevoel in je buik of die schouderpijn? Misschien probeert je lichaam je iets duidelijk te maken. Iets wat je in je hoofd gewoonweg niet doorhebt. Stel je voor dat je lichaam als een soort eigenwijze coach naast je staat en zegt: “Hallo! Dit is belangrijk! Luister eens!” Alleen, in plaats van woorden gebruikt het klachten.
Opmerkelijk, toch? We willen alles rationeel begrijpen en je lichaam denkt: “Nee hoor, ik doe het lekker op mijn eigen manier.” En als we niet luisteren? Dan wordt dat fluisterende buikpijntje al snel een brullende migraine.
Wat als je die klachten niet direct probeert weg te moffelen, maar gewoon nieuwsgierig bent? Zie het als een speurtocht. Waarom ben je moe? Waarom doet die rug zeer? Misschien is het omdat je al weken over je grenzen gaat, of omdat je iets belangrijks aan het wegstoppen bent. Ja, dat klinkt een beetje zweverig, maar hé – als je lichaam met jou samenwerkt, waarom zou jij dan niet een beetje meewerken?
En nee, je hoeft niet meteen in kleermakerszit mantra’s te gaan mompelen (mag wel, natuurlijk). Het begint al met simpele dingen: even stilstaan bij wat je voelt, in plaats van meteen doorgaan. Misschien ontdek je iets verrassends.
Je lichaam en geest willen gewoon samen een goed leven leiden. Een leven vanuit jouw wil en jouw gevoel. Maar ja, als je je lijf behandelt als een sta in de weg – dan mis je misschien wat het je probeert te vertellen. Dus de volgende keer dat je pijn voelt of je ellendig voelt, vraag je eens af: Wat is hier eigenlijk aan de hand? Misschien ontdek je een antwoord dat je niet had verwacht. Want wie weet, misschien zit er in die eigenwijze signalen wel de wijsheid die je nodig hebt.
© Praktijk Pascalle | All Rights Reserved | Privacy verklaring | Praktijkvoorwaarden