Voordat ik je meer vertel over mijn trajecten, is het belangrijk dat je even stilstaat bij het volgende:
Hoeveel je bereid bent te investeren in jezelf (qua geld, tijd én energie) hangt niet alleen af van de last die je ervaart, maar ook van je moed om het écht anders te willen. Het is net als met een matras: in het begin lijkt het nog wel ‘oké’, maar na maanden rugpijn is het niet meer te negeren. Pas dan geef je jezelf toestemming om te investeren in een beter matras. Je hebt een goede reden.
Zo werkt het ook met jezelf. Zolang het nog nét gaat – die spanning, twijfel, of het constante aanpassen – blijf je vaak doorgaan. Tot je het niet langer kunt negeren of niet meer omheen kunt: dit kan zo niet verder. Ik wil ruimte, rust en richting. Dán ontstaat er ruimte voor echte verandering.
Het moeiteloos “ja” zeggen tegen dingen die je energie kosten gaat vaak vanzelf. Maar een knoop doorhakken waarbij je voor jezelf kiest, blijkt een stuk ingewikkelder. Als het zo makkelijk was om voor jezelf te kiezen, had je dat vast al lang gedaan – en was je waarschijnlijk niet op deze website gekomen.
Investeren in jezelf is niet alleen geld uitgeven, maar ook tijd, aandacht en moed. Het is geen luxe. Het is noodzakelijke zelfzorg.
Voelen, inzicht, heling en blijvende verandering
‘De Keuze’ is een intensief en gestructureerd 16-weeks haptotherapie-traject, voor wie bereid is de diepte in te gaan. Je werkt aan het bewustworden en herstellen van de wisselwerking tussen lichaam, emoties en gedrag. Dit traject is ontwikkeld voor mensen die niet alleen willen thuiskomen in hun lijf, maar ook échte, duurzame verandering zoeken.
We combineren haptotherapie met inzichten uit de neuropsychologie en hechtingstheorie. Je krijgt niet alleen zicht op de onderliggende oorzaken van je klachten, maar ook praktische handvatten en oefeningen om daar op een diep niveau mee te werken – ook thuis.
Door de opbouw van sessies en de ruimte voor reflectie tussen de afspraken door, krijg je de kans om diepere patronen te doorbreken en je welzijn langdurig te verbeteren. Deze continuïteit helpt bij het versterken van inzichten en het toepassen van de geleerde technieken in je dagelijks leven.
"Ik vond het heel spannend, maar het traject heeft me zo veel opgeleverd. Ik ben heel blij dat ik dat gedaan heb"
Je kunt op elk moment zelf een afspraak inplannen via mijn online agenda. Je hebt hiervoor geen verwijzing nodig. Klik op de knop hieronder, kies een beschikbare datum en tijd en plan je intake.
Heb je vragen of vind je het prettig om even te overleggen? Kom vrijblijvend met mij in contact, ik beantwoord je vragen graag.