“Iedereen kent of gebruikt wel eens termen als ‘ik ben mezelf een beetje kwijt’, ‘het voelt niet goed’ of ‘je gaat over je grenzen’. Vaak worden deze termen gebruikt in relatie tot een gebeurtenis tussen jou en een ander, zowel privé als op je werk.” Aan het woord is Pascalle van Straaten, haptotherapeut bij Haptotherapie Bolsward. Zij startte onlangs met haar praktijk aan de Bagijnestraat 16.

“Wat zeggen we nu eigenlijk, als we zulke termen gebruiken? Als iets niet goed voelt, wat voel je dan precies en waarom beoordeel je dat als niet goed? Wat gebeurt er toch in het contact tussen jou en die ander, waardoor je keer op keer over je grenzen gaat?” Pascalle vertelt enthousiast over haar vak. Haptotherapie kan helpen om weer te gaan voelen welke signalen je lichaam je geeft en hoe je hiernaar handelt in overeenstemming met je verstand.

“Je lichaam geeft je de hele dag door allerlei nuttige informatie, waar jij je voordeel mee kan doen. Echter, vaak rennen we maar door, van huis naar opvang, naar werk, naar school, om ’s avonds moe op de bank te ploffen. Hoe gaat het eigenlijk met jou? Hoeveel zicht heb je op wat je voelt, wat je denkt en de balans daartussen? Dáár gaat haptonomie over”, aldus Pascalle.

Als de balans zoek is, kun je klachten krijgen. Lichamelijke klachten, zoals (hoofd)pijn, vermoeidheid of niet lekker in je vel zitten of psychische klachten zoals stress, overspannenheid of burn-out. ”Mensen weer in gevoeld contact met zichzelf brengen, is mijn drijfveer. Daar zijn de antwoorden immers veelal te vinden”.

Tot en met december biedt Haptotherapie Bolsward o.a. kosteloze trajecten aan.

Vragen of opmerkingen naar aanleiding van dit artikel? Neem gerust contact op.